В воскресенье, 12 апреля, все верующие будут отмечать Светлый праздник Пасхи. К этому дню пекут куличи и красят яйца. Мы предлагаем несколько рецептов этой праздничной выпечки с изюмом, цукатами, какао и даже облепиховым соком.
В Великий пост — в этом году он длится с 23 февраля по 11 апреля — многие переходят на рацион с большим количеством каш из натуральных круп, овощей, а также фруктови орехов, что способствует нормализации пищеварения. Во время поста можно научиться контролировать количествомасла в блюдах и отказаться от жирного мяса.
Курага снижает уровень холестерина в крови, уменьшается риск развития сердечно сосудистых заболеваний. Она полезна при лечении болезней почек, щитовидной железы. Компот с курагой очень полезен детям, особенно в весенний период, когда организм испытывает авитаминоз.
Фасоль благодаря своим антибактериальным свойствам предотвращает появление зубного камня в полости рта, снимает воспаление печени, усиливает растворение камней в почках, желчном пузыре, способствует заживлению ран и лечению заболеваний кожи.
Что бы съесть, чтобы похудеть? Уверены, что такой вопрос задавал себе каждый, кто мечтает похудеть. Мы же решили пойти от обратного и составить пятерку самых вредных продуктов, но не только для фигуры, а для здоровья в целом. Свой продуктовый антирейтинг составили наши читатели на страничке «Амурской правды» в «Одноклассниках».
8 Марта один из немногих дней в году, когда мужчин можно увидеть на кухне. И совсем не важно, что они готовят своим любимым женам, дочерям или подругам. Будь то чашечка кофе с лимоном или бутерброд с сыром. Сегодня мы предлагаем сильной половине человечества несколько простых, но вкусных рецептов. Радуйте и удивляйте своих женщин!
Спортивные тренеры не рекомендуют своим подопечным сидеть на диетах. Они советуют питаться естественно и разнообразно. И лишь когда результат упрямо останавливается на какой-то одной отметке, вводится коррекция по питанию. Однако с первым визитом в спортзал нужно будет отказаться от традиционно вредных продуктов — сладкого, мучного, жареного, фастфуда.
Чернослив увеличивает секрецию желудочного сока и повышает аппетит, поэтому его часто включают в диеты, направленные на увеличение веса. При употреблении чернослива нормализуется обмен веществ и происходит общее укрепление организма.
После недавнего рекордного снегопада весна, а с ней и купальный сезон стали казаться далекой и неправдоподобной сказкой. Однако благовещенских женщин не обманешь. Они уверены, что время коротких юбок и легких топов не за горами и войти в него нужно стройной и подтянутой. Наплыв новых посетителей, особенно прекрасного пола, стали замечать работники и постоянные клиенты многих благовещенских фитнес-клубов. Как не получить обидное прозвище «подснежника» и правильно влиться в спортивное сообщество, выясняла АП.
Почти каждый день, идя с работы домой, мы думаем, что же приготовить на ужин. Иногда что‑то приходится творить на скорую руку, иногда, если позволяют время и силы, вспоминаем какой‑нибудь вкусный рецепт и жарим, тушим и даже выпекаем. Мы предлагаем вам не листать кулинарные книги в поисках рецептов, а приготовить ужин из картофеля, телятины или цветной капусты.
«Блинницы не успеваем завозить, разлетаются как горячие пирожки!» — эмоционально отметил администратор одного из самых крупных магазинов бытовой техники в Благовещенске, когда корреспонденты АП поинтересовались наличием кухонных девайсов для выпечки блинов. — Только за последнюю неделю четыре штуки продали, и каждый день спрашивают». На чем можно испечь обычные, а также «веселые» блинчики, в преддверии Масленицы выяснили корреспонденты «Амурской правды».
Киви содержит большое количество витаминов. Его главное отличие от других фруктов в том, что большая их часть не разрушается при консервировании.
Сколько в действительности мяса в колбасе и пельменях, сливочного масла в печенье и молока в йогурте, потребители вскоре смогут узнать из информации на упаковке. Изменения предполагается внести в закон о защите прав потребителей и установить обязанность для производителей указывать сведения о процентном соотношении компонентов в продуктах питания. Соответствующий законопроект подготовил депутат Госдумы Олег Михеев. О том, почему инициативу парламентария поддерживают не все производители региона и кто из амурчан чаще читает этикетки, выясняла АП.
Трудно представить современную кухню без мультиварки. Готовить в ней не только удобно, быстро, но и полезно. Для тех, кто предпочитает здоровую пищу, предлагаем несколько рецептов.
Пельмени – знаменитое блюдо русской кухни, имеющее древние китайские, финно-угорские, тюркские и славянские корни. Аналоги пельменей (от удмуртского «пельнянь» – «хлебное ухо») существуют во многих кухнях мира. Вкус, сытность и удобство хранения сделали пельмени исключительно популярными, их можно купить в любом продуктовом магазине. И конечно же, самые вкусные пельмени – домашние. Пельмени — их польза напрямую зависит от исходных продуктов. Качественные мука, яйца и мясо создают уникальный витаминно-минеральный букет из биотина, ретинола (А), холина, аскорбиновой кислоты, витаминов E, D, группы B в полном составе, селена, калия, фосфора, йода, железа.
