Банановое настроение выходного дня: рецепты от АП
Избавить человека от нервного напряжения, снять стресс и подавить внезапную вспышку агрессии, поднять настроение, зарядить энергией (что особенно важно для спортсменов), а также улучшить состояние кожи и работу сердечно-сосудистой системы — все это относится к банану. Тропический плод имеет массу полезных свойств для здоровья человека. Благодаря высокому содержанию железа банан полезен для образования гемоглобина в крови, а клетчатка помогает устранить неполадки в системе ЖКТ. Ученые также отмечают: любители бананов никогда не жалуются на свою сексуальную жизнь. Это объясняется наличием в нем особой аминопропионовой кислоты под названием «триптофан». Она не только повышает настроение, стимулируя выработку серотонина, но и, вступая в сложные химические процессы в организме, улучшает потенцию у мужчин и усиливает сексуальное желание у женщин. Кроме того, фрукт способствует выработке так называемого гормона любви — окситоцина. Стоит отметить, что банан, доспевающий на дереве, не набирает необходимых вкусовых качеств и аромата, а утрачивает их. Кожура плодов трескается, и мякоть легко подвержена заболеваниям. Поэтому плоды снимают недозревшими.
