Советы

Как справиться с предсвадебным стрессом: советы психолога

Собрать всех близких вместе, закатить банкет, выбрать лучшие наряды и кольца, а главное, успеть накопить денег на все эти радости жизни — список свадебных хлопот современной пары с каждым днем нарастает как снежный ком. В стремлении все успевать и контролировать молодожены доводят себя до истерик, ссор и нервных срывов. Тем самым добавляя к своему списку новую статью расходов — консультацию психолога. АП решила немного облегчить влюбленным сложный период подготовки к свадьбе и задать волнующие всех вопросы практикующему психологу Вере Бекреевой. Как меньше волноваться, ни о чем не думать и получать удовольствие в день свадьбы, читайте в этом материале.

03.04.14, 20:37

Как обезопасить себя при покупке машины — советы опытных автовладельцев

Если вы покупаете машину в автосалоне — можете чувствовать себя в безопасности. Этот материал предназначен для тех, кто планирует приобретать подержанную машину на авторынке или по объявлению. Как обезопасить себя при покупке авто с рук, можно ли ездить без страховки, как не попасть на «распил» и битую машину — АП собрала советы опытных автовладельцев, Госавтоинспекции и банков.

02.04.14, 22:01

1 комментарий

Как собрать урожай на балконе

Пыльные дороги, сидячая работа и бесконечные стрессы давно стали спутниками жизни для горожан. А как иногда хочется отвлечься и повозиться с цветочками, полить сочную зелень и сорвать домашний огурчик. Все чаще жители Благовещенска превращают балконы и подоконники в настоящие огороды. Какими свежими овощами без участка земли можно удивить гостей — выяснили журналисты АП.

31.03.14, 20:45

2 мин

Вопрос — ответ: «Как вернуть к жизни огород после наводнения»

— После прошлогодних проливных дождей наш садовый участок, расположенный на 6-м километре Игнатьевского шоссе, был полностью затоплен. Когда ушла вода, и без того суглинистая земля стала как камень. Знакомые посоветовали завезти песок и весной разнести его по участку. Я не знаю, как правильно это сделать: сначала перепахать землю, а потом вносить, или наоборот? Может, будут и другие дополнительные советы? — написала нам в письме благовещенка Наталья Ильина.

26.03.14, 21:13

2 мин

В какой валюте выгоднее хранить сбережения

Значительно подорожавшие доллар и евро заставляют амурчан задумываться, в какую валюту стоит переводить свои накопления. Если в прошлом году только 2,7 процента амурских вкладов состояли из иностранной валюты (для сравнения: в 2012‑м этот показатель был 3,9 %), то в этом году, как предсказывают эксперты, доля рублевых вложений может увеличиться.

15.03.14, 22:25

Амурский психиатр — о борьбе с бессонницей и смысле сновидений

Нарушение сна — очень распространенная проблема: существует около 80 заболеваний сна, и все они угрожают здоровью. О чем говорят наши сновидения, как бороться с бессонницей и не стать токсикоманом от снотворных препаратов — об этом АП рассказал главврач Центра психического здоровья, заслуженный врач РФ, психиатр высшей категории, профессор Иван Дудин.

13.02.14, 23:31

Как вы боретесь с авитаминозом?

Леонид Щукин, торговый представитель: «Жду изо всех сил лета, чтобы наполнить организм новыми силами. Не доверяю тем фруктам и овощам, что лежат на наших прилавках. Знаю из средств массовой информации, что от них вреда гораздо больше, чем пользы. Те же помидоры — на вид сочные, а вкуса почти нет. Покупаю только яблоки и лимоны, больше ничего. Еще мне помогают витаминные комплексы из аптеки. Возможно, это просто психологический эффект, но я действительно чувствую себя бодрее, когда их принимаю».

12.02.14, 23:40

Каждый водитель может составить схему аварии самостоятельно

Оформить дорожно-транспортное происшествие самостоятельно — упрощенно, без участия сотрудников ГИБДД — может каждый автолюбитель. Напомнить водителям об этом праве вчера решили в управлении амурской Госавтоинспекции.

30.01.14, 00:31

Игрушки против планшетов: как отучить ребенка от компьютеров и гаджетов

«Вы представляете, — возмущенно рассказывает мама пятилетней Алеси, — пришли на новогодний утренник в театр кукол, а один из мальчиков во время представления ни разу на сцену не глянул. Все это время смотрел на экран электронной игрушки, которая была у него в руках. Хороводов не водил, песен не пел, зачем родители привели его на праздник?» И действительно, сейчас планшеты и телефоны заменили нашим детям родителей, друзей, подруг, обычное человеческое общение.

30.01.14, 00:20

В Лаосе любят белый хлеб и говорят по‑русски

Самая большая деревня в Азии — именно так характеризуют Лаос многие путешественники. Причем эту характеристику дают самому крупному и единственному большому городу, столице Лаоса — Вьентьяну. Россиянам, приезжающим в страну на две недели, виза не нужна. Лаосскую Народно-Демократическую Республику с Россией связывает давняя дружба — дипотношения между странами завязались еще во времена существования СССР. Однако внести Лаос в личный список стран, которые удалось посетить, наши соотечественники не торопятся.

30.01.14, 00:15

Как удочерить бабушку

Зинаида Малынова 27 лет проработала в детском саду воспитателем, и думать не думала, когда выстраивала звонкоголосую группу дошколят на зарядку, что вскоре у нее появится 90‑летняя воспитанница. Десять лет в ее семье живет одинокая бабушка, а год назад, когда Малыновы узнали, что появился областной закон, они стали полноправной приемной семьей для пожилого человека.

24.01.14, 22:57

Как побывать в Лувре, Сикстинской капелле и Третьяковке, не отходя от компьютера

Один раз в год во многих городах мира, в том числе и России, проходит акция «Ночь в музее», когда любой желающий может бесплатно посмотреть экспонаты. Ее проводят, как правило, в мае. Но как быть, если вы живете на Дальнем Востоке, далеко за пределами крупных городов, а вам так хотелось хоть одним глазком взглянуть на полотна Эрмитажа и Третьяковки, экспонаты Русского или Пушкинского музея?

23.01.14, 00:06

4 мин

Как быстро восстановить почву

Современное растениеводство предъявляет обязательное использование химических препаратов: минеральных удобрений, пестицидов, которые способны оптимизировать питание возделываемых сельскохозяйственных культур, обеспечить надежную защиту от сорняков, болезней и вредителей. Основой роста эффективности отрасли является повышение рентабельности производства сельскохозяйственной продукции, которое немыслимо при низких урожаях.

22.01.14, 23:47