Еда

Вишневое счастье. Вкусная ягода поднимает настроение, убивает микробы и предупреждает гипертонию

«Мама, я ягодку хочу», — просила девочка лет пяти, увидев на прилавке сочную вишню. «Почем стаканчик? — поинтересовалась молодая женщина у бабульки, выставляющей на прилавок дачный товар. — Олечка, пойдем, я тебе лучше киви куплю, они полезнее». На мой совет купить дочке вишню мама недоверчиво глянула на меня и направилась к прилавку с китайскими фруктами.

04.08.11, 04:59

5 мин

Нет комментариев

В редакции «Амурской правды» прошло похудательное чаепитие с читателями

Не совсем обычное чаепитие — без традиционных тортиков, пирожных и конфет — прошло в редакции «Амурской правды» в пятницу. Под фрукты и зеленый чай наши читательницы вместе с диетологом Алиной Божко и худеющим корреспондентом АП Натальей Фадеевой обсуждали всевозможные диеты, здоровый образ жизни и необычные методы похудания.

16.06.11, 09:45

3 мин

Нет комментариев

Морс против газировки

Квасы, морсы, лимонады, минеральные воды и пиво — выбор для изнывающего от летней жажды велик. Но все ли напитки годятся для употребления в жару? На каком питье лучше остановиться, нам посоветует врач-диетолог Алина Божко.

16.06.11, 09:33

5 мин

Нет комментариев

Народные диеты от читателей

Наш призыв к читателям — прислать свою диету — не остался без ответа. За неделю мы получили больше десяти похудательных рецептов. Все они обладают волшебной силой, утверждают приславшие их читательницы, — за несколько дней скидываешь от 3 до 7 кг. Опробовать чудо-рецепты на себе, конечно после консультации со специалистом, решила и худеющий корреспондент Наталья Фадеева.

02.06.11, 04:33

5 мин

2 комментария

На зарядку ложись! Худеющий корреспондент АП посетила салон красоты

Правильное питание, ежедневные спортивные нагрузки дали свои ощутимые результаты. Еще немного и я скину в общей сложности 10 ненужных кило. Как-никак первый «весовой» юбилей. Как отметила диетолог Алина Божко: «Мы уверенно перешли из второй степени ожирения в первую».

24.05.11, 03:12

5 мин

2 комментария

Осторожно: медовая «липа»

Килограмм меда за 280 рублей или за 900 — чувствуете разницу? А она, оказывается, не только в цене, но и во вкусе. Причем ценник — вовсе не показатель качества. Большие деньги можно отдать за пищевые ароматизаторы и красители. Чем же лучше дорогой мед, пытался выяснить корреспондент АП. Несколько купленных образцов мы отнесли в лабораторию. И были неприятно удивлены: большинство из них оказались продукцией вовсе не пчел, а скорее человека.

19.05.11, 05:58

5 мин

4 комментария

Тетенька на шаре. Худеющий корреспондент решила заняться фитнесом

В какой-то момент я поняла, что одного правильного питания, ходьбы на свежем воздухе и занятий на велотренажере уже недостаточно. Захотелось каких-то серьезных физических нагрузок. Вагоны разгружать меня не взяли, а помочь согласились сотрудники благовещенского спортивного клуба «Колизей». Там мне предложили заняться фитнесом, да не простым, а с шарами.

14.04.11, 07:35

5 мин

11 комментариев

Хочешь похудеть — влюбись!

Я почти месяц худею «в прямом эфире». За четыре недели мне удалось скинуть пять лишних килограммов. Впереди — еще 25! «Похудательная» акция вызвала огромный интерес у читателей «Амурской правды».

26.03.11, 04:48

4 мин

Нет комментариев

«Зеленый» — на посту

Картошка, капуста, фасоль, грибы — вот почти весь нехитрый набор продуктов, которые в пост могут себе позволить те, кто его соблюдает. Что из них приготовить — как говорится, дело техники и фантазии. Благовещенской пенсионерке Вере Зориной фантазию проявлять не впервой: в ее «арсенале» десятки всевозможных салатов, большинство из которых она придумывает сама.

11.03.11, 04:35

5 мин

Нет комментариев

Как не навредить здоровью во время длительного воздержания — советы диетолога

В дни Великого поста вопрос о том, как правильно питаться в это время, чтобы сохранять здоровье и бодрость, остается актуальным. Что несет в себе отказ от скоромных продуктов, кому поститься будет полезно, а кому не стоит ограничивать себя в еде, — об этом мы говорим с врачом-диетологом Сергеем Козловым.

05.03.11, 04:24

5 мин

Нет комментариев

Анна Пробенко: «Все время я думала только о еде»

10 дней без пищи провела автор программы «Городские истории» на Альфа-канале Анна Пробенко. В одной из клиник Благовещенска журналист на себе испытала популярную методику лечебного голодания. В откровенном интервью АП девушка рассказала, что ей пришлось пережить за эти голодные дни.

03.03.11, 04:37

3 мин

Нет комментариев

Это — не диета

Как-то раз начало Великого поста совпало с моей командировкой в Зейский женский монастырь. Накануне днем послушницы варили картошку в мундирах в огромном баке. Зачем столько? Службы первой недели Великого поста очень долгие, длятся по шесть часов, и на приготовление еды просто нет лишнего времени, объяснили мне.

22.01.11, 05:37

4 мин

Нет комментариев

Со вкусом Америки

Пожалуй, у каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт пиццы. Пришедшее из Италии блюдо стало невероятно популярным за считанные десятилетия. В Благовещенске прародитель пиццы появился в начале 90-х. Это была пухлая ватрушка с мясом и майонезом, которая называлась «Пицца» и продавалась навынос в давно исчезнувшем кафе «Агат».

15.01.11, 04:45

4 мин

Нет комментариев

Скажите: «Чизбургер»!

На тему фастфуда, не один десяток лет будоражащую сердца диетологов и желудки простых смертных, можно рассуждать очень долго. Да, полезного во всех этих гамбургерах, чизбургерах и макмаффинах мало, но есть у этой кухни и ощутимый плюс.

15.01.11, 04:43

3 мин

Нет комментариев

Возьмем по «Краковской»

Популярная в народе «Краковская» уже не та, что была раньше. Все чаще производители, чтобы удешевить производство колбасы, добавляют вместо первосортной свинины соевой белок, вместо грудинки — искусственный шпик и все это густо приправляют «коктейлем» из ароматизаторов и запрещенных добавок.