Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №19 (29165) от 21 мая 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 мая 2025,
среда

Поиск по сайту

Результаты поиска

По Вашему запросу было найдено 247 результата(ов)

Сергей Руднев с сыном взяли в Сингапуре азиатское золото по гирям

Из Сингапура в Благовещенск возвратился президент Международной федерации гиревого спорта и фитнеса Сергей Руднев. Он провел в этой стране два семинар...

Читать далее

Общество

Генерал спорта

США, Канада, Австралия, Сингапур, Португалия… В десяти государствах мира побывал за три года прославленный амурский гиревик Сергей Руднев. Еще ...

Читать далее

Здоровье

Мария Маренич: «Фитнес-инструктор — это личное. Это как психолог»

Она забежала в редакцию всего на полчаса, но успела зарядить энергией и позитивом всю женскую часть коллектива «Амурской правды». После ин...

Читать далее

Здоровье

Профессиональный тренер раскритиковал популярные похудательные советы

«Из состояния обжорства, в которое впали все россияне в начале января, нужно выходить постепенно», — считает руководитель благовещен...

Читать далее

Здоровье

Начало положено: корреспондент АП потерял один килограмм

Процесс пошел! Через месяц упорных тренировок один килограмм покинул мое тело. Ушел, как говорится, с потом и кровью. Чуда не произошло. Как обещали м...

Читать далее

Еда

Уникальная диета от 76-летней амурчанки

Вот уже практически месяц я веду совершенно здоровый образ жизни и регулярно посещаю благовещенский фитнес- центр «Амур». Однако пока резу...

Читать далее

Здоровье

Корреспондент АП испытала на себе тяжелые виды спорта

Как говорит мой тренер по фитнесу, тяжело в тренажерном зале — легко на пляже. Ради этого и приходится потеть. Однако лишние килограммы вцепилис...

Читать далее

«Считаю, я была лучшей»

Вновь громко напомнила о себе благовещенка Светлана Борушко. Та самая, которая не раз занимала первые и призовые места на всероссийских и дальневосточ...

Читать далее

«Амурская красавица — 2008» завоевала российское серебро в бодифитнесе

Благовещенская спортсменка Светлана Борушко успешно дебютировала в 24-м открытом чемпионате России по бодифитнесу в Казани. Судьи оценили ее выступлен...

Читать далее

Еда

Диета с грядки: похудательные советы дают амурские селянки

«Лучший фитнес для женщины — прополка грядок, — считает 40-летняя жительница села Великокнязевка, что в Белогорском районе, Ирина Ми...

Читать далее

Здоровье

Бодифитнесом по худобе

Замужество, а тем более рождение ребенка, как правило, ставят точку в спортивной карьере представительниц прекрасной половины человечества. Редко, но ...

Читать далее

Конкурсы и акции

Восток — дело танцевальное

Как оказалось, Восток — дело не только тонкое, но и танцевальное. Почувствовать себя настоящими восточными женщинами — грациозными, гибким...

Читать далее

Красивая сила

Воскресный вечер, 15 апреля, надолго запомнится благовещенцам, собравшимся в большом зале общественно-культурного центра. В течение почти трех часов о...

Читать далее

Красота — страшная сила

Неохватные бицепсы, бычьи шеи и в то же время осиные талии у мужчин, стройные фигуры и ослепительные улыбки женщин — все это можно было увидеть в мину...

Читать далее

Здоровье

Фитнес эффективен и вечером на кухне перед телевизором

Заниматься спортом дома — хороший выход для тех, у кого не хватает времени на тренировки в спортзале или денег на эти самые тренировки. Выпускни...

Читать далее

Конкурсы и акции

Перезагрузка перед Новым годом

По традиции в старом году нужно оставить все плохое: проблемы, неприятные воспоминания, лишний жир, чтобы новый год встретить с чистым сердцем и подтя...

Читать далее

Личный контроль за худеющими

Жаль, нет волшебной таблетки, которая помогла бы мне мгновенно избавиться от лишних килограммов. Чтобы привести фигуру в порядок, нужно постоянно и уп...

Читать далее

Конкурсы и акции

Первый step к красивой фигуре

Признаюсь, хоть я периодически и посещаю фитнес-тренировки и тренажерный зал, а дома иногда скачу на батуте, но все же первое занятие степ-аэробикой в...

Читать далее

Советы

Худеем по книгам

Пойти на сеанс к диетологу, на занятия в фитнес-центр или в тренажерный зал, чтобы подкорректировать свою фигуру, не у всех на это хватает времени, да...

Читать далее

Конкурсы и акции

Полежали — похудели

Лежать и худеть — пожалуй, это самая заветная мечта всех женщин в мире. Осуществить ее предлагает реклама одного из салонов, недавно открывшегося в Бл...

Читать далее

Свыше 400 девятиклассников Приамурья первыми начали сдавать основной государственный экзаменОбщество
Амурский театр драмы отправился в гастрольный тур по области с комедией и сказкойОбщество
На железной дороге в Бурейском округе с рельсов сошли два вагона с твердым битумомПроисшествия
На «Госуслугах» запустили сервис «жизненная ситуация» для защиты от мошенниковОбщество
Организаторы Российско-китайского форума «АмурЭкспо» опубликовали расписание деловой программыЭкономика
Амурчан приглашают на международный форум беспилотных аппаратов «Крылья Сахалина»Общество

Читать все новости