Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (28955) от 8 апреля 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
13 апреля 2021,
вторник

Пятерка самых вредных продуктов

Свои варианты предлагают специалисты и наши читатели

Еда

Что бы съесть, чтобы похудеть? Уверены, что такой вопрос задавал себе каждый, кто мечтает похудеть. Мы же решили пойти от обратного и составить пятерку самых вредных продуктов, но не только для фигуры, а для здоровья в целом. Свой продуктовый антирейтинг составили наши читатели на страничке «Амурской правды» в «Одноклассниках».

Пятерка самых вредных продуктов / Что бы съесть, чтобы похудеть? Уверены, что такой вопрос задавал себе каждый, кто мечтает похудеть. Мы же решили пойти от обратного и составить пятерку самых вредных продуктов, но не только для фигуры, а для здоровья в целом. Свой продуктовый антирейтинг составили наши читатели на страничке «Амурской правды» в «Одноклассниках».

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

— Самый первый вредный продукт для нашего организма — все копчености, — уверена благовещенский диетолог Алина Божко. — Во время копчения используется искусственный дым, а продукты, обработанные таким способом, содержат канцерогенные частицы, которые вызывают опухоли в человеческом организме. Вторая опасная группа — консервированные продукты с длительным сроком хранения. Так, кисломолочные продукты, которые можно хранить больше месяца, не должны появляться на столе у тех, кто следит за своим здоровьем. Не злоупотребляйте и всевозможными консервами. Можно ими пользоваться, но в самых экстренных случаях — такие блюда не должны появляться на столе не чаще одного раза в месяц. Опасна и та еда, которая готовится из полуфабрикатов — готовые котлеты, пельмени.  Мало того, что не все производители указывают точный перечень, из чего эти продукты приготовлены, так еще и с усилителями вкуса перебарщивают.

Кроме этого, по мнению специалиста, нужно ограничить себя и детей во всевозможном фастфуде и сладкой газировке. Эти продукты диетологи прямо называют мусорной едой. 

— Старайтесь не покупать слишком яркие сладости, — дает еще один совет диетолог. — Наверняка вы не раз замечали, что порой после съеденного чупа-чупса у ребенка краска на языке остается, а эти вредные красители, между прочим, оседают и на всех внутренних органах.

А вот настоящей убийцей фигуры диетологи на протяжении многих лет называют майонез.

ПЯТЕРКА ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ от читателей странички АП на «Одноклассниках»:

Марина Григорьева

1. Алкоголь

2. Конфеты

3. Выпечка

4. Майонез

5. Соки в пакетах 

ЛеНоЧкА ЕлЕнОчКа

1. Алкоголь

2. Бананы

3. Каши

4. Майонез

5. Семечки

 НАТАЛЬКА НашРегион

1. Соленое

2. Жирное

3. Тесто

4. Сладкое

5. Жареное 

Юлия KoVaLь

1. Рыба с душком

2. Салаты «вчерашние»

3. Гнилые яблоки

4. ГМО-продукты

5. Газировка 

Римма Станькова (Патрикеева)

1. Сосиски

2. Тортики

3. Пирожки

4. Пельмени

5. Мороженое 

Татьяна Макарова (Еремина)

1. Жирное мясо

2. Сладкие торты

3. Соленая рыба

4. Хлеб и ватрушки

5. Пельмени и вареники

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Теряем новогодние килограммы: после выходных устройте разгрузочный день и сходите в банюТеряем новогодние килограммы: после выходных устройте разгрузочный день и сходите в баню
«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровления«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровления
Думай о прессе, убери телефон и не рвись в бой: советы тренера новичкам фитнес-клубов
Врач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»
Врач-диетолог Алексей Ковальков: как нельзя худеть и откуда берутся лишние килограммы
Байкер и врач-кардиолог Олег Шульга: «Я похудел на 6 размеров, но прошел через полную жесть!»
Ученые нашли новый способ похудения с помощью заморозки «голодного» нерва
«Хватит есть!»: амурская учительница заставила худеть все село
Амурские хирурги внедряют новый метод лечения ожирения
Проект «Толстый и тонкий»: здравствуй, каша, Новый год
Назад в спортзал: как вернуться к тренировкам без насилия над своим телом

В Благовещенске на лето требуются матросы-спасателиОбщество
Дешевле Сочи, но дороже Забайкалья: амурские санатории попали в десятку самых недорогихОбщество
В благовещенской детской стоматологии установили итальянский рентген-аппаратОбщество
В Приамурье не хватает водителей автобусов и дорожниковОбщество
В Амурской области за сутки новой коронавирусной инфекцией заболели 12 человекКоронавирус
Новый случай бешенства: в Белогорском районе пес укусил своего хозяинаПроисшествия

Читать все новости

Еда

Космический творог: четыре блюда, за которыми на орбите выстроилась бы очередь Космический творог: четыре блюда, за которыми на орбите выстроилась бы очередь
Розыгрыш для сладкоежки: рецепт веселого первоапрельского ужина от Марии Подручной
Стейк из капусты и замороженные конфеты: блюда без мяса и молока на весь день
Соя вместо мяса: оригинальные блюда в великий пост от фуд-блогера Марии Подручной
Нескучные блины: Мария Подручная делится любимым рецептом главного блюда Масленичной недели
Система Orphus